小さな頃から考えてきたこと ~普通になりたいアスペルガー~

幼少期に高機能自閉症と診断される。小学生の時にアスペルガー症候群と診断名が変わり現在に至る。このブログが誰かの助けになればいいなと思い開設。

カウンセリングの記録

新しく予約したカウンセリングルームに行ってきました。

 

感触はとても良かったです。

前回のように、障害のことを後出しにするのではなく最初から言っておきました。

 

私の目標は怒りを上手にコントロールすることなので、先ずは今迄の怒りの経験、何に対して怒ってしまうのかを分析していきました。

後は恋愛感情の話も出たのでそれについても話し、いわゆる躁状態(常にテンションが高い状態)の時に根拠のない自信や恋愛感情、怒りが出やすいというお話でした。

 

今後はアンガーマネジメントの前に私のそういった状態や、親にも理解されなかった苦しみを整理していきましょうとのことです。

 

前回の先生は私と親の関係ばかり質問し、私の躁状態の話や恋愛感情などの話にはなりませんでした。

 

今回受けた先生はとても話しやすかったので、今後も通いたいと思っております。